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Sollen wir weniger oder besser waschen?

Faut-il se laver moins ou mieux ?

Seit den 1950er Jahren glauben Forscher, dass Hygienegewohnheiten die Ursache für die Explosion bestimmter Krankheiten wie Atopie, Akne, Autoimmunerkrankungen oder sogar Allergien sein könnten.

Die Hygienehypothese, die 1989 erstmals vom Epidemiologen David Strachan (1) erwähnt wurde, wurde seitdem von vielen Ärzten und Forschern aufgegriffen. Unser menschliches Mikrobiom (die Millionen von Bakterien, die auf und mit uns leben) ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Immunsystems. Durch die Verwendung von antibakteriellen Produkten, aggressiven Waschmitteln (zu alkalisch, voller Konservierungsstoffe), die in einer hygienisierten Umgebung leben, haben wir unser Immunsystem geschwächt.

Bei Personen mit Allergien, Atopie oder Reizungen haben Forscher ein abgereichertes Mikrobiom gefunden. Ihre ansässige Bakterienpopulation ist unausgeglichen. Das Mikrobiom kann seine Rolle als Barriere gegen pathogene Bakterien nicht mehr spielen und entzündliche Episoden verhindern.

Was tun? Hör auf zu waschen? Für Forscher ist die Idee, dass Sie Ihre Hygienegewohnheiten lockern sollten, absurd. Eine geringere Hygiene würde zu einer Explosion von Infektionen auf der Haut führen, die bereits durch unsere schlechten Praktiken geschwächt wurden. Die richtige Einstellung wäre die Vielfalt der Mikroorganismen durch Veränderung unserer Gewohnheiten (2) , die auf unserer Haut zu fördern: immer näher an der Natur (durch die Erde zu berühren, Pflanzen, Tiere), die Vermeidung antibakterielle oder alkalische pH - Produkte, begünstigt Rebalancing „probiotisch“ Hygieneprodukte.

Die Waschprodukte der BIOSME-Hygieneserie sind Teil dieses Weges. Ihre Formeln wurden entwickelt, um das Hautmikrobiom und seine Vielfalt bestmöglich zu respektieren: probiotische Wirkstoffe mit gezielter Wirkung, ein saurer pH-Wert, der das Mikrobiom respektiert, milde nicht reinigende Tenside, ultra-feuchtigkeitsspendende und schützende natürliche Wirkstoffe. Wenn Sie sie täglich anwenden, schützen Sie Ihre Haut am besten vor Reizungen, Schüben oder trockener Haut.

(1) Strachan DP (1989) Heuschnupfen, Hygiene und Haushaltsgröße. BMJ 299 (6710): 1259–1260

(2) Bloomfield SF, et al. (2016) Zeit, die Hygienehypothese aufzugeben: Neue Perspektiven für allergische Erkrankungen, das menschliche Mikrobiom, die Prävention von Infektionskrankheiten und die Rolle gezielter Hygiene. Perspect Public Health 136 (4): 213–224.

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